「ピラティスミラー」は、コナミスポーツが提供する新しい形態のマシンピラティススタジオで、2024年2月9日に東京都杉並区永福町にオープンしました。このスタジオは、天井に設置された鏡を活用し、参加者が自分の動きを確認しながらエクササイズを行えるのが特徴です。特に、初心者や運動が苦手な方でも安心して参加できるよう、少人数制のレッスンと専門的な指導が提供されています。
参考サイト：マシンピラティススタジオ比較ぷらす
ピラティスミラー永福町の基本情報
- 所在地: 東京都杉並区和泉3-6-2 プラムビル1階
- アクセス: 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩1分
- 営業時間:平日: 7:00～21:00/土日祝: 8:00～18:00
- 定休日: 毎週火曜日
レッスンの特徴とプログラム内容
ピラティスミラー永福町では、以下のような特徴的なレッスンが提供されています。
リフォーマーを使用したレッスン
専用マシン「リフォーマー」を使用し、正しいフォームでのエクササイズをサポートします。
少人数制レッスン
最大7名の少人数制で、インストラクターからのきめ細やかな指導が受けられます。
多彩なプログラム
- Basic: ピラティスの基本動作を習得し、全身をバランスよく整えるレッスン。
- Hip&Legs: ヒップ・脚にフォーカスしたレッスンで、美しく引き締まったラインを目指します。
- Core strong: 体幹を集中的に強化するHIIT（インターバルトレーニング）のレッスン。
- Jump!Jump!Jump!: 楽しくジャンプをしながら、脂肪燃焼効果が期待できるレッスン。
- Stretch feel: リフォーマーを使用したストレッチで、身体の伸びを感じるレッスン。
- Shape up Ring: ピラティスリングを使用して、全身のボディメイクを楽しむレッスン。
料金プランと体験レッスン
ピラティスミラー永福町では、以下の料金プランが提供されています。
月会費プラン
- 月6回まで: 11,000円（税込）
- 7回目以降の追加利用: 1回1,100円（税込）
チケットプラン
1回: 2,750円（税込）
体験レッスン
1回: 2,200円（税込）
プライベートレッスン
- 30分: 4,400円（税込）
- 50分: 6,600円（税込）
体験レッスンは女性限定で提供されており、定員に達した場合は入会待ちとなることがあります。詳細や予約は公式サイトからご確認ください。
永福町でピラティスミラーを始めるメリット
- アクセスの良さ: 永福町駅から徒歩1分の距離にあり、通いやすい立地です。
- 手ぶらで参加可能: シューズや着替えが不要で、気軽に参加できます。
- 短時間で効果的なレッスン: 1レッスン30分で、忙しい方でも継続しやすい時間設定です。
- 初心者でも安心: 少人数制と専門的な指導により、初心者でも安心して参加できます。
ピラティスミラー永福町は、初心者から経験者まで幅広い方々に対応したマシンピラティススタジオです。天井の鏡を活用した新しい形態のレッスンと、少人数制の指導で、効果的なエクササイズが可能です。永福町駅から徒歩1分の立地で、シューズや着替えが不要な手ぶらでの参加が可能です。体験レッスンも提供されており、まずは気軽に参加してみることをおすすめします。
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